Encuentra tu equilibrio interior

Descubre el poder del yoga con nuestros instructores expertos

Comienza tu viaje

Sobre Pukida Yoga

En Pukida Yoga, creemos que el yoga es más que solo ejercicio físico; es un camino hacia el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Fundada en 2015 en Madrid, nuestra misión es hacer que el yoga sea accesible para todos, independientemente de su edad, condición física o experiencia previa.

Nuestro estudio ofrece un ambiente acogedor y tranquilo donde puedes desconectar del ajetreo de la vida diaria y reconectar contigo mismo. Con clases diseñadas para todos los niveles, desde principiantes hasta yoguis avanzados, estamos aquí para apoyarte en tu viaje hacia el bienestar.

Estudio de yoga Pukida

Nuestros Servicios

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Clases de Yoga

Ofrecemos una variedad de estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yin. Cada clase está diseñada para mejorar tu flexibilidad, fuerza y equilibrio mientras te ayuda a encontrar la calma interior.

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Meditación

Nuestras sesiones de meditación te enseñarán técnicas para calmar la mente, reducir el estrés y mejorar la concentración. Aprende a vivir en el momento presente y cultivar la paz interior.

👥

Clases Privadas

Para aquellos que buscan una atención más personalizada, ofrecemos clases individuales con nuestros instructores expertos. Perfecto para abordar necesidades específicas o profundizar en tu práctica.

Nuestros Precios

Clase Suelta
15€
por clase
  • Acceso a una clase de grupo
  • Uso de todas las instalaciones
  • Mat de yoga incluido
  • Sin compromiso de permanencia
Reservar ahora
Trimestral
175€
por 3 meses
  • Clases ilimitadas de grupo
  • Uso de todas las instalaciones
  • Mat y accesorios incluidos
  • Talleres mensuales gratuitos
  • Descuento en tienda de yoga
  • 1 clase privada al mes
Comenzar ahora

Testimonios

Comencé a practicar yoga en Pukida hace seis meses y ha transformado mi vida. No solo he mejorado mi flexibilidad y fuerza, sino que también he encontrado una paz interior que nunca antes había experimentado. Los instructores son increíblemente pacientes y conocedores.

María González

El ambiente en Pukida Yoga es simplemente mágico. Desde el momento en que entras, sientes una energía positiva que te envuelve. Las clases están siempre bien estructuradas y los instructores se aseguran de que cada persona trabaje a su propio ritmo. ¡Totalmente recomendado!

Carlos Rodríguez

Llevo años practicando yoga en diferentes estudios, pero Pukida se ha convertido en mi hogar. La atención personalizada que recibes es excepcional, y la comunidad que han creado es acogedora y solidaria. Si estás buscando un lugar para comenzar o profundizar tu práctica, este es el lugar.

Laura Martínez

¿Por qué elegir Pukida Yoga?

🌟

Instructores Certificados

Nuestro equipo de instructores está altamente cualificado y cuenta con certificaciones internacionales en yoga y meditación.

🏆

Experiencia Personalizada

Adaptamos nuestras clases a tus necesidades y objetivos, asegurando una práctica segura y efectiva para ti.

🌿

Ambiente Tranquilo

Nuestro estudio está diseñado para crear un oasis de calma en medio del bullicio de la ciudad, permitiéndote desconectar y recargar energías.

🤝

Comunidad Solidaria

Forma parte de una comunidad de yoguis que se apoyan mutuamente en su camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.

Beneficios del Yoga

Mejora la flexibilidad Aumenta la fuerza Reduce el estrés Mejora la postura Aumenta la concentración Promueve el sueño reparador Mejora la flexibilidad Aumenta la fuerza Reduce el estrés Mejora la postura Aumenta la concentración Promueve el sueño reparador

Nuestro Equipo

Instructor de yoga

Ana Sánchez

Fundadora y Directora

Instructor de yoga

Miguel López

Instructor de Vinyasa

Instructor de yoga

Carmen Ruiz

Instructora de Yin Yoga

Instructor de yoga

David Fernández

Instructor de Meditación

Preguntas Frecuentes

¿Necesito experiencia previa para unirme a una clase?

+

¡Absolutamente no! En Pukida Yoga ofrecemos clases para todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta yoguis avanzados. Nuestros instructores están capacitados para proporcionar modificaciones y adaptaciones para que cada persona pueda practicar de manera segura y efectiva, independientemente de su experiencia previa.

¿Qué debo llevar a mi primera clase?

+

Para tu primera clase, te recomendamos llevar ropa cómoda que permita el movimiento, como leggings y una camiseta ajustada. En Pukida Yoga proporcionamos todos los equipos necesarios, incluyendo esterillas de yoga, bloques y correas. Solo necesitas traer una botella de agua y una toalla si lo deseas.

¿Con qué antelación debo llegar a clase?

+

Te recomendamos llegar al menos 10-15 minutos antes del inicio de tu clase. Esto te dará tiempo suficiente para registrarte, prepararte y relajarte antes de que comience la clase. Llegar con anticipación también te permite informar al instructor sobre cualquier lesión o condición que pueda afectar tu práctica.

¿Puedo pausar o cancelar mi membresía?

+

Sí, entendemos que las circunstancias pueden cambiar. Ofrecemos la opción de pausar tu membresía por hasta 3 meses al año. Para cancelar tu membresía, solo necesitamos un aviso con 15 días de antelación. Nuestro equipo de atención al cliente estará encantado de ayudarte con cualquier cambio en tu membresía.

¿Ofrecen clases en línea?

+

Sí, ofrecemos una selección de clases en línea para aquellos días que no puedas venir al estudio. Nuestros miembros tienen acceso gratuito a nuestra biblioteca de clases grabadas y también ofrecemos sesiones en vivo a través de Zoom varias veces a la semana. Consulta nuestro horario para ver las opciones disponibles.

Contacto

Los resultados pueden variar según el individuo. La práctica regular es clave para obtener los beneficios del yoga. Consulta con un profesional si tienes alguna condición médica específica.